Kengo Nomura WS ＆ついに梅雨入り CHIHARU
kengo Nomura WS 身体の力みをとるヴィンヤサシークエンステクニカル講座があります。6/15（土）19:00～21:00 音yoga～脳疲労からの解放...
なぜヨガをするのか
10連休も過ぎてしまえばあっという間、お休みだった方もお仕事だった方もお元気でいらっしゃいますでしょうか。なぜヨガをする...
１０連休目前ですね☆ AYA
こんにちはインストラクターのAYAです新学期、新年度がスタートしてそろそろ生活リズムが出来てきた頃かと思いますが皆様いかが...
ヨガクラス、ワークショップ、予約受付中！！
8/25に『メゾン ド リア・フィーユ』(青葉区一番町2丁目）で行われる
”Take me to Yoga vol.4" の予約が続々入っています！！下記のリンクから受付中です。
お盆中のマイソールクラス
8月14日と15日の7:00～9:30はyoyo先生のマイソールクラスが開講します。ご参加お待ちしております。
親子でヨガを楽しもう @ IKEA
7月27日（土）に、IKEA仙台で未就園児向けのヨガイベントがあります。
◇対象年齢 ／ 0～5歳
◇インストラクター ／ Yukiko先生
詳しくはこちらへ
→ https://www.ikea.com/jp/ja/store/sendai/activities
"Take me to Yoga vol.4" の予約受付が始まりました
8/25に『メゾン ド リア・フィーユ』(青葉区一番町2丁目）で行われる
”Take me to Yoga vol.4" の予約は、下記のリンクから受付中です。
⇒ https://coubic.com/yogacco-sendai
追加募集決定！！Kengo Nomura WS 6/15-16
Kengo Nomuraワークショップ in yogacco 仙台 6/15・6/16
Kengo先生二年ぶりの来仙です！
1日目はクリスタルボウルを使った音yogaのワークショップ。
2日目は上肢、肩周囲にフォーカスしたシークエンスを学べる1日講座。
この機会にぜひご参加ください！
◆スケジュール◆
6月15日 19：00～21：00 音yoga ～脳疲労からの解放～
詳細・お申込み⇒こちらをクリック
6月16日 身体の力みをとるヴィンヤサシークエンス講座〜上肢体、肩関節周囲編〜 2部構成
詳細・お申込み⇒こちらをクリック
11:00-14:00
このセクションでは解剖、生理学の視点から上肢体の構造の理解を深め、力むとはどんな状態なのか？具体的に上半身で力みやすい筋肉はどこか？などを学びます。
15:00-18:00
応用実践編では筋肉のアクティベーションと身体の力みをとるためのリラクゼーションを組み合わせる事で効果的で創造性豊かなシークエンス(ポーズの繋がり)を学びます。
