インストラクター紹介

ヨガインストラクター養成コース第3期生募集中!

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YOYO Yoko OTA/太田容子.
■プロフィール
2002年2月からアシュタンガヨガと瞑想を始める。2007年にリチャード・フリーマンのトレーニングに参加、感銘を受け、彼の一ヶ月に渡るティーチャーズトレーニングを修了。アシュタンガ・ヴィンヤーサ・システム瞑想および哲学に対する理解をさらに深める。 「私は伝統に基づいた、そして自由な発想のスタイルで指導します。初心者から上級者まで対応。デモンストレーションをしながら、詳細な指導を行います。クラスは日本語または英語も用いますので、外国人が多いのも特徴の一つです。 毎日の練習を通して、自己の身体状態に気づき、より敏感でいるようになります。そして人生のあらゆる場面でヨガの練習をする様にしています。私の目的は、健全であり、心の平和を保つことです。」
■ライセンス
米国ヨガアライアンス認定RYT500取得
E-RYT500(講師養成トレーナー資格)取得
リチャードフリーマン アシュタンガヨガティーチャーズトレーニング200時間取得
サラ・パワーズ陰ヨガティーチャーズトレーニング修了
アサナ・マスター集中トレーニング修了
YogicArts 認定指導資格
■メッセージ
ヨガはとても奥が深いけれど、同時にとってもシンプルなもの。ヨガは体位法と呼吸法だけではなく、自分の内側に幸福を見いだすものだとヨガスートラに書かれています。私たちの心が穏やかで静かになるときだけ、私達が練習の恩恵を受け取れると言います。これらはとても難しい目標のように聞こえますが、実はどんなヨガのクラスでも土台となっているのです。 ヨガはどんな人でも出来るものです。身体の固い人もウェルカム!私は親切・丁寧をモットーに、人間が大好きなので、愛情を持って一生懸命教えたいと思っています。

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■開講中のクラス

>> リフレッシュヨガ

>> 朝ヨガベーシック

Chikako AKAGAWA/赤川千佳子
■プロフィール
スポーツクラブで年配の細い先生の腹式呼吸を目の当たりにしたときに「凄い!人間の体って呼吸だけであんなになるの?!」と体の神秘に驚かされました。
週3回以上やるようになった時に「これは、体も気持ちが良いけれど心に効くぞ!」と実感。自宅でも日々練習するようになりました。
2008年よりヨーガの師である木村慧心(Japan Yoga Niketan)に出会い伝統的なヨーガを学び始める。ヨーガとは悟りの世界だと聞いた時、今まで生きてきて探していたものはこれだ!と雷が落ちました。
2011年北インドヒマラヤのガンガリヤへヨーガ修行の旅へ。Yoga Niketanの本拠地リシケシやデリーに赴く。
2012年、再度師と共にチベットからヒマラヤへ。カイラス山(カン・リンポチェ)の巡礼成功。ドルマ峠(標高5668m)の世界は厳しくもありこの世のものとは思えないほどの美しさでした。
現在は南インドにある修道場にて研鑽中。
■ライセンス
ヨーガライフシステム研究所プロ科卒
インド中央政府公認ヨーガ教師・ヨーガ療法士(日本ヨーガニケタン)
ペルビックストレッチ・マスターインストラクター
アロマテラビーアドヴァイザー(AEAJ)
ポール・グリリー 陰ヨガTT修了
■メッセージ
ヨーガは、肉体のみならず心や精神を統合させる為に有効なテクニックであり偉大なヨーギー達からのギフトです。
ストレスフルな現代人を本来の自然へ回帰させてくれるための素晴らしいツールを使わない手はありません。
どうぞ、ご自身の幸せの為にやってみてください。
あなたの幸せは周囲を平和にします。

NAOKO Naoko SATO/佐藤直子
■プロフィール
山形県出身。宮城県仙台市在住。
一児の母。幼少期より始めたアルペンスキーをきっかけにスノーボードにやボディボードへとのめり込み山や海の中での遊びを愛するように。人材派遣会社の営業時代にリフレッシュで訪れたバリでヨガと出会う。帰国後ふわふわするくらい身体や気持ちの軽さを体験した事が忘れられずヨガの練習を継続。2011年東京代々木アンダーザライトヨガスクールにて全米アライアンス(RYT200)取得。現在仙台市内を中心にヨガインストラクターとして活動中。
■ライセンス
全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
AnnaDivisマタニティ&産後ヨガ認定講習修了
エデュヨガおやこヨガ基礎コース修了
骨盤底筋トレーニングヨガTT修了
SlowMacrobioticSchool ADVANCE修了
■メッセージ
ヨガをやってみるきっかけは様々かと思いますが、自分自身にとってのヨガを探したり発見してもらえればと思います。ゆっくり呼吸やポーズをとることでいろんな気づき・感じられるヨガをシェアできればと思います。


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■開講中のクラス

>> 経絡ヨガ

>> アーサナ(基礎)

Miho KAMIMURA/上村水保
■プロフィール
体力や筋力をつけたいと思い、エクササイズをみつけては試している頃、カタカナの名前や動物の名前がつく動きに出逢いました。
それが、アーサナ(ポーズ)との出逢いです。
呼吸と共に動くと、内側に集中し、ココロが静かになることを、なぜだろう?と思いながら、快く受け入れていました。
何気に手に取ったヨガの本で、ヨガの独特な世界観や思想・哲学・実践方法などに触れ、その深遠さや広大無辺さに魅了されました。その後、スポーツジムのクラスに、震災後はヨガッコのクラスに通い、ヨガの学びを深める決意をし、アライアンスを受け、現在に至ります。
■ライセンス
米国ヨガアライアンス認定RYT500
ルナワークスシニアヨガ指導者資格
ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者資格
IYCキレイになるヨガ指導者資格
IYCラジヨガ指導者資格
AEAJアロマテラピーアドバイザー資格
タイマッサージ資格
経絡ヨガ指導者資格
■メッセージ
笑顔を作ると、気持ちがついてくるといいます。それでも、笑顔すら作れない時もありますよね。そんな時、ご自身の肩を抱いてみましょう。与えられているカラダにまず向き合って、耳を傾け、いたわっていきましょう。手を組んで伸びてみるのもよいですね。
そして、何はともあれ、呼吸。吸う吐くを意識してみましょう。カラダや呼吸に寄り添うと、安心感に包まれます。これらも、ヨガです。
ヨガは「生まれてきた事」「生きていく事」を慈しむヒントがたくさんあります。
ヨガを通して、穏やかさと繋がる時間を大切に味わっていきたいと、思っています。


Teru(テル)/照井恵理果(Erika TERUI)
■プロフィール

2007年に通っていたスポーツジムでヨガを知る。
ヨガレッスンに継続して参加することで、当時悩んでいた胃腸の不調や肌荒れが改善したことがきっかけで興味を持つようになる。
2011年頃から不規則で肉体的にもハードな仕事で慢性的な体調不良になり、その時にもヨガで心身共に回復。辛い時にはいつもヨガに救われ、ヨガが生活の中になくてはならないものになる。深く勉強したいと思い、ヨガインストラクター資格取得を決意。
2012年から現在までアシュタンガヨガを練習中。

■ライセンス

米国ヨガアライアンス認定RYT200取得

■メッセージ

忙しい社会の中で、自分を見つめることは時に難しいことです。
私たちの体と心は思っているよりも簡単に壊れてしまうことがあります。
そんな時、本来の自分に戻るツールとしてヨガは最適だと思います。
外側に求めていた幸せが本当はすでに自分の中にあったのだとヨガを通して実感できたら、もっと人生は豊かになるかもしれません。
あるべき姿より今の自分と常にコンタクトをとること。
気楽に楽しんでヨガをしていきましょう。


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■開講中のクラス

>> セルフケアヨガ

>> アーサナ(初級)

lavoe(ラボー)/遊佐ふみ(Fumi YUSA)
■プロフィール

サラリーマン時代、朝早くから夜遅くまで働き、疲れ切って電車に揺られる毎日に、何のために生きているのか、自分の生活に疑問を抱く。
仕事を辞め地元に戻ると、闘病中の祖父が亡くなる。
先日まで元気だった祖父が亡くなり、人の死はあっけないものだなと痛感する。
祖父の死を受け就職活動にあたり、『明日のことは分からない。やりたいことをやろう。』と思い、憧れだったヨガのインストラクターを目指し、現在に至る。

■ライセンス

米国ヨガアライアンス認定RYT500取得
日本リビングビューティ協会ローフードマイスター2級取得
MLA認定Yoga for Childlen取得
日本ケアリンパ協会 ボディケアセラピスト

■メッセージ

頭で考えてはなりません。
頭で考えたりすると、利害ばかりに走ります。
胸ばかりで考えると感情的になりやすく、頭が冷えたときに後悔します。
では、どこで考えるかと申しますと、腹です。

美輪明宏の言葉、今響いている言葉です。
ヨガの目指すところと似ていると感じます。


akemi(アケミ)/鈴木明美(Akemi SUZUKI)
■プロフィール

2011年にヨガと出会い、10年以上も続けてきた水泳に終止符。自己探求を続け、ヨガはポーズだけではないことにきづきました。聖典に触れ、目に見えないエネルギーの力を知り、生きる智慧や知識を学び、心のもっと奥の本質と対話。その結果ありのままの自分で良いということに気付きました。ヨガのポーズや呼吸法で体や心の有難みを感じるところからはじめて行きましょう。体が硬いとか柔らかいは全然関係ありません。

■ライセンス

全米ヨガアライアンスRYT200
シニアヨガ
odaka yoga2日間集中講座修了
バクティフローヨガbasics修了
エナジーマネージメント(ヨガーニードラ)修了
心理カウンセラー2級
アロマタッチホームセラピスト

■メッセージ

ヨガを通じて気づくことはたくさんあります。
マットの上で留まらず気づいたことを日常で実践されてこそヨガです。
本当はシンプルで平和な心。ありのままの自分でいましょう。


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■開講中のクラス

>> デトックスヨガ

ARISA(アリサ)/鈴木亜里沙(Arisa SUZUKI)
■プロフィール

2005年からガールズヒップホップダンスを始め、そこで出会った仲間から教えられヨガを知りました。
ダンスと並行してヨガを学ぶようになり、始めは呼吸をしながらポーズをとる事に慣れず、「向いていないのかな」と思っていましたが終わった後の爽快感と内側にあったモヤモヤした感情がスッと消えていくような感覚にすっかり魅了され、いつしかヨガだけを集中して学ぶようになりました。
自分がヨガを通じて感じた感覚や感情をシェア出来たらと思い、アライアンスを受講して現在に至ります。

■ライセンス

全米ヨガアライアンス認定RYT200

■メッセージ

普段あまり意識を向けない呼吸に意識を向ける。ほんの些細な事ですが、それがとても大切でリラックス出来るという事にヨガは気付かせてくれます。
週に一度、誰の為でもない、自分の為だけの時間を一緒に過ごしませんか?
どなたでもお気軽に是非ご参加ください。


Ananta Badraksi Devi(アナンタ バドゥラクシ デヴィ)/小川由紀子(Yukiko OGAWA)
■プロフィール

ヨーガライフシステム研究所のインストラクター養成所にてヨガインストラクターの資格を得て、日本ヨーガニケタン主催のYIC卒業後、インドヴィヴェーカナンダ財団認定ヨーガ教師の資格を取得。
現在、日本ヨーガニケタン主催YTIC生、インドヴィヴェーカナンダ財団認定ヨーガ療法士の資格取得のため勉強中。2018年7月に卒業予定。
メンタルトレーニングに興味がありヨーガの道へ。
出産後インストラクターの仕事を休職し、育児に専念。
おむつなし育児や母乳育児を学び、二人の子育て中。
子どもと一緒にヨガをする楽しみにたどり着き、親子ヨーガをなお研究中。

■ライセンス

2008年ヨーガライフシステム研究所のインストラクタープロ科卒業。
2009年インドヴィヴェーカナンダ財団研究所認定ヨーガ教師
2018年10月同じくインドヴィヴェーカナンダ財団研究所認定ヨーガ療法士

■メッセージ

「アーサナ」=身体を安定させる
「呼吸」=心を鎮める
「瞑想」=今、ここを感じる

yogaの呼吸と動きでリラックスしながら、心と身体を安定させましょう。心と身体は繋がっています。

産後の緩みがちな骨盤を調整しながら、姿勢を安定させ体幹を鍛えていきます。お子様との触れ合い遊びや一緒にできるポーズもたくさんあります。お仕事や育児、生き方にもマインドフルネスを活かしてエネルギーチャージ。お子様との時間をより濃密なものに、また心身のリフレッシュに。

レッスンの終わりには、コミュニケーションスペースでお茶を飲みながら情報交換や、授乳・おむつ替え等にご利用いただけるお部屋をご準備しております。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。


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■開講中のクラス

>> こころとからだのシンプルヨガ

Motoe(モトエ)/佐々木初恵 (Motoe SASAKI)
■プロフィール

仙台市出身。2011年にヨガと出会う。
体力があまりなく虚弱体質で引っ込み思案でしたが、ヨガの練習を続けるうちに少しずつ身体がしなやかになっていくのを感じ、それが考え方や行動にも繋がっていることを実感しています。
「ヨガの智慧を日常に活かす」をモットーに、日々の生活を楽しみながらヨガを深めていきたいと思っています。

■ライセンス

日本ヨーガ瞑想協会200時間YTT(綿本彰)修了
日本ヨーガ瞑想協会登録講師

■メッセージ

なんだかおしゃれかも…と思って始めたヨガでしたが、その奥深さにどんどん惹き込まれています。ヨガを通して、自分が自分の体・心を全然わかっていない、わかろうとしていなかったことに気づきました。
まずは今のありのままの自分を認めることから。
ヨガは私たちが社会と調和する上で大切なことを教えてくれているように思います。
ぜひ一緒にヨガを深めていきましょう!


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■開講中のクラス

>> 骨盤調整フローヨガ

Aya(アヤ)/瓜生綾 (Aya URYU)
■プロフィール

秋田県秋田市出身。2003年に身体を動かすことを何かしたいという単純な気持ちからヨガを始め継続しているうちに偏頭痛や喘息が軽減されてきている事に気付きヨガの素晴らしさ不思議さに益々ヨガを学び続けようと思うようになりました。ヨガの良さを他の人には伝えたいという思いから2006年よりヨガインストラクターをする様になりました。
2010年からは一般向けのヨガクラスの他ベビー&キッズヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガといった母親や子ども向けのヨガも度々行い、児童館や育児サークルでのイベントで指導することもあります。
ヨガは特定の人だけができるものではなく、老若男女どの様な方でも楽しみ学ぶ事ができます。学ぶほど奥深さに気づかされるヨガを色々な方に知って頂けたらと思います。アサナだけでなく哲学、瞑想についてもこれからも学び続けヨガの道を歩んで行くつもりです。

■ライセンス

IBSヨガTT修了
IYC YogaBasicsTT修了
PeterWalker,sTT ベビー&キッズヨガ、産後ヨガ講師
全米ヨガアライアンス認定RYT200
livewell institute認定 骨盤ヨガ(Pelvis Adjustment Yoga)インストラクター
骨盤調整アドバイザー指導者資格
AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー

■メッセージ

ヨガを始めるきっかけは様々ですが、ヨガに興味を抱いたということは今の状態に必要だったからと考える事も出来ます。ヨガを一度離れてもまたヨガに呼び戻されるという事もあります。ご自身の身体と心に向き合う贅沢な時間かもしれません。
日常に追われているからこそご自身を見失わない為にもヨガを多くの方に試して頂きたいと思います。
ヨガの時間をより多くの方と一緒に過ごせることを願っています。


acco(アッコ)/八重樫明子 (Akiko YAEGASHI)
■プロフィール

仙台市を中心にフリーランスで活動中。
ヨガの初心者や身体の硬い方、シニアの方もヨガに親しめるよう、おだやかな呼吸に合わせたシンプルなポーズで全身をほぐすレッスンが好評。
自身の経験から、女性のライフステージに合わせて変化していく心と身体を受け入れて穏やかに過ごすために、ヨガは有効なツールだと感じています。
マットの上でも外でも、日々ヨガを実践しながら、日常生活の中の姿勢や無意識な緊張からくる肩こりや腰痛の緩和、関節の機能改善、メンタルヘルスに対するヨガのアプローチ方法の勉強を続けています。
すべての人が穏やかに、生き生きと輝くために、お一人お一人に寄り添い「頑張り過ぎない。生活の休止符になる」癒しのヨガを提案。
またヨガを通じて、健康寿命を伸ばすことを目指しています。

■ライセンス

全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
国際ホリスティックセラピー協会認定 ヨガインストラクター、シニアヨガインストラクター
高尾美穂指導 骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座修了
岡部朋子指導 リストラティブヨガ指導者養成講座修了
Lee指導 ヨガニドラー・トレーニング修了(敬称略)

■メッセージ

ヨガのクラスでは、「ねばならない」「こうするべき」という気持ちを手放して行きましょう。
身体の硬さや年齢、身体能力は人それぞれ。
全ての方がそれぞれにヨガの素晴らしさを感じることができると思います。
ポーズの完成形にこだわらず深い呼吸を導く、暖かい雰囲気のクラス作りを心がけています。
たくさんの方に出会えることを楽しみにしています。


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■開講中のクラス

>> やさしいタイチ

yuki(ユキ)/佐藤由紀(Yuki SATOU)
■プロフィール

長年スポーツクラブにて勤務。体調を崩しバセド病を発症し4ヶ月の休業を余儀なくされる。そのなかでゆっくりと自分自身を見つめ直す機会を得ることとなり健康増進運動や健康管理は心のバランスも大きく関与されることを痛感、長年(25年)続けてきた太極拳を通しヨガ・ピラティスを学び深めている。
そのなかで安全で効率的に動きを伝えることの重要性を学ぶ。
また動きだけでなく「心」についても日々鍛錬している。

■ライセンス

日本健康太極拳 楊名時太極拳 師範
全米ヨガアライアンス認定RYT200
FTPマットピラティスインストラクター
(財)日本コアコンディショニング協会認定コアフォーストレーニングインストラクター
(財)日本コアコンディショニング協会認定ひめトレインストラクター
(財)日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー
(株)LPN認定ストレッチポールテクニカルアドバイザー
からだスキャンセルフマッサージインストラクター
ローフードマイスター2級
モビバンインストラクター

■メッセージ

太極拳の動きをベースにヨガの動きも取り入れた医療体術・健康法のレッスンです。
呼吸を重視し無理のない健康増進運動「10年後も輝く自分であるため」「痛みのない、ケガをしない身体づくり」をモットーにレッスンをしていきます。
是非、サプリメントを飲むようにご家族で日々の生活に取り入れてみませんか。


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■開講中のクラス

>> 気軽に土曜ヨガ

DAMA(ダマ)/小玉いずみ(Izumi KODAMA)
■プロフィール

ハワイカウアイ島に1ヵ月滞在し、全米ヨガアライアンスを取得。
マイラ・リューインにラージャヨガ(王様のヨガ・心理的ヨガ)を学ぶ。
喘息とPMSに悩み、仕事と身体のバランスを考えるようになったとき、体質改善のために始めたのがヨガだった。身体だけではなく心の平穏を保てる良さも実感し、ヨガは「人生を楽しむ1つのツール」だと思えた。
ヨガのおもしろさを伝えたいと思い、インストラクター活動をはじめた。様々な種類のヨガを楽しみながら、アーユルヴェーダやハーブを生活に取り入れ勉強中。
愛と笑顔と感謝がモットー。

■ライセンス

全米ヨガアライアンス認定RYT200

■メッセージ

身体と心をほぐすと、表情が和らぎ、人間関係や物事も柔らかくなるように思います。ヨガの教えは奥深いですがシンプルです。
好奇心とオープンマインドをもって楽しみましょう。


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■開講中のクラス

>> 体をほぐすヨガ&バレトン×ヨガ

Chiharu IRIE/入江千春
■プロフィール
北海道出身。見た目以上の長身で体を動かす事が大好きです。バスケットボール経験者。産後すぐにバセドウ病を発症し、一年間運動禁止命令。そんな中ママ友でもあるヨガの先生に出会い、色々相談にのってもらいyogaccoにてアライアンスを取得。現在ママ向けにヨガやバレトンの講師として活動中です。アシュタンガヨガにもハマり現在練習しています。
■ライセンス
全米ヨガアライアンスRYT200
バレトンソールシンセシスインストラクター
■メッセージ
体が硬くて、ヨガなんて。。。。と思っている方、たくさんいると思います。実際私自身ずっとそう思っていてヨガとは無縁の生活でした。しかしそんな方にこそ是非ヨガをやってもらいたいです。ヨガを続けると心も体も変化します。私自身が感じたようにその変化を是非皆様にも感じていただきたいです。

Izumi YOKOTA/横田いずみ
■プロフィール
宮城県仙台市出身。
趣味の運動の怪我予防の為にスポーツジムでヨガを始めてから、ある日ヨガは身体だけでなく心も癒し、整えてくれる事に気づき、他の人にも伝えていきたいとハワイでRYT200を修了。
その後自身の勉強を続けながら、初心者でも無理なく楽しめる分かり易いレッスンを目指して地域やイベントなどで活動中。
■ライセンス
全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
国際ホリスティックセラピー協会認定 小顔フェイシャルヨガインストラクター
国際ホリスティックセラピー協会認定 シニアヨガインストラクター
■メッセージ
美容、健康、ストレス解消…ヨガを始めるきっかけは何でも良いと思います。
一歩踏み出した事で自分に深く向き合い、より良く生きるための思考や方法を見出せたなら幸いです。
yogaccoでは事務も行っていますので何か分からない事や不安な事があれば遠慮なくお声がけ下さい。

Sao(サオ)/櫻井智織(Saori SAKURAI)
■プロフィール

今から10数年前、PMSを克服すべく様々な対処法やケア法を模索する中でヨガと出逢いました。
それ以来、ヨガは心と身体を癒す効果があると実感し、心と身体を紐解くことをテーマに、筋膜リリースやアロマテラピー、リストラティブヨガ、レイキ、チベット仏教、瞑想、タントラ、チベット医学を深めております。
マイルズマエダよりレイキレベル3を伝授、Reiki Master Studentとしてレイキを日々深めております。

■ライセンス

全米ヨガアライアンス認定200RYT
ローフードマイスター二級
AEAJアロマテラピーアドバイザー
心理カウンセラー二級
Rolling Restorative Yoga (筋膜リリース)TTC(Shivani)
Venus Yoga TTC(Shivani)
Restorative Yoga TTC (Leza Lowitz)
Reiki Level3 (Miles Maeda)
Reiki Master Student (Miles Maeda)
耳deゆるむみゆるセラピー
ユーファイ式セルフケア

■メッセージ

マットの上でアーサナーを取る事だけがヨガでは無く、朝起きて夜寝る迄、目の前で起こること総てがヨガだと思います。
そして目の前で起こる事象の総てに、気づきの宝石はキラキラと散りばめられています。
日常の総てがヨガの練習だからこそ、自分の内側、呼吸を常に観察し、感謝の心で総てを受け入れ、生きとし生けるもの総てが幸せでありますように。


Gillot(ジロ)/荒川美保(Miho ARAKAWA)
■プロフィール

6歳よりモダンバレエを、その後クラシックバレエを学ぶ。
心身ともによりしなやかなパフォーマンスにつながるようにと、たまたま受けたヨガクラスでアシュタンガヨガを知りその魅力に引き込まれ、2016年よりアシュタンガヨガの練習を開始。現在に至る。

■ライセンス

全米ヨガアライアンス認定RYT200

■メッセージ

呼吸と動きがダイナミックに結びついて、しなやかで力強いフローを作り出すアシュタンガヨガ。
探求心を持って練習を積み重ねることが大事だと思っています。
調子のよい時もそうでないときも、日々の練習を楽しみましょう。