皆さんこんにちは～（＊＾▽＾＊）ｙｏｇａｃｃｏの千葉です。
今回はｙｏｇａｃｃｏの最新ニュースをご紹介いたします。なんと、コミュニティークラスに新しいクラスが出来ました！！
その名も“フローヨガ”です。
ヨガは興味があるけど・・・朝や夕方は家事で忙しいし、なかなか参加できないわ～。
１日をヨガで始めたいけど・・休日くらいゆっくり起きたい。。。
そんな声に答えます！！フローヨガは毎週水曜日１０時半から１１時半まで☆★
担当してくださるのは、毎週水曜日のモーニングヨガを担当している大友先生！！
先生からのメッセージをご紹介いたします。
”毎日忙しく、意識や気持ちを自分の外へ向けることが多い日々。1時間だけでも、じっくり自分と向き合う時間をつくりませんか？自分の内に目を向けることで、今までの日常が少しずつ変化していきます。太陽が昇る午前中、自然のエネルギーをたくさん体に取り込み、素晴らしい一日を迎えましょう。呼吸とともに動くヨガを行います。
ヨガ初心者の方も是非、体験にいらして下さい。お待ちしています。”
大友
ヨガが始めての方も、興味のある方も、お気軽にお問い合わせください！！
素敵なヨガライフを過ごしませんか（＾Ｕ＾＠）？？