こんにちわぁ♪♪

今日から10月････衣替えの時期ですね！

今週の月曜日はジャイロキネシスの体験会でした。！！
17名の方に参加していただきたっぷり１時間･･･初めてのジャイロキネシスを体験しました。

はじめはイスに座った状態で、骨盤を中心に、上半身を前後左右上下に螺旋を描くように動かしていきます。
上半身だけなので運動量が少ないかと思ったら････大違い！！
結構な運動量でした。

これってウエスト周りにとても効くかも････

１０月よりコミュニティクラスとしてレッスン開始です。
１０月は５日、１９日、２６日に行ないます。

第二回ヨガ三昧！！
11月1日開催決定！

3月に好評だったヨガ三昧…新しいクラスが増えて再び登場です。
今回も1レッスン、ワンコイン…500円でOK！(^^ゞ

さぁ・・いくつのクラスに出られるか・・・・
ご予約くださいね！

10：30～11：00　ベビーアロマオイルを作ろう
11：00～12：00　オアシスヨガ
12：45～14：00　リストラティブヨガ
14：15～15：15　ジャイロキネシス
15：30～16：30　フローヨガ
16：45～17：45　きれいになるヨガ
18：00～19：00　武道魂

こんにちは～♪♪

あっという間に10月も後半！！
街を歩く人もストール、ブーツと、秋から冬へ装いを整えていますね　!(^^)!　

・・・ということで、
yogaccoの11月の特別クラスのご案内です！！

11月は太田容子先生が海外研修で2週間お休みになりちょっと淋しくなりますが、
強力な助っ人が登場です！！

◆◆◆◇◆◇◆◆◆◇◆◆◆◇◆◇◆◆◆◇

男性インストラクターヒロによる『武道魂』
11月6日、13日、20日（金曜日）の19：00～20：00特別クラスを行います。

東北初登場！
ヨガと武道と瞑想のコラボレーション
心と身体の可能性を探求するホリスティックトレーニング

1レッスン・・・￥1,000
お電話、メールでご予約下さい！

◆◆◆◇◆◇◆◆◆◇◆◆◆◇◆◇◆◆◆◇

武道魂・・・名前だけ聞くと・・・
怖そうな、きついイメージですが・・・・

そんなことは無いそうなので、
皆さん！一緒に！Let's　Ｔｒｙ！

イベントが盛りだくさんの11月！！

新たなワークショップのお知らせです♪

クォリティ・オブ・タッチ　～触れるよろこび、手の快感～
エサレン(R)マッサージプラクティショナー、teateセラピストの講師による
「触れること」に着目したボディワークの体験型ワークショップ

【日時】　　2009年11月8日（日）17:15-19:15
＊終了後、「エサレン®マッサージ 資格認定コース」の質疑応答 (希望者のみ)

【価格】　　1,000円（税込）

【お申し込み】お申し込み予約専用サイトからお申し込みください。（携帯OK）
http://shop.utlr.me/

【ご質問・お問い合わせ】　アンダー・ザ・ライト　リトリート
ws-yoyaku@re-treat.jp
お問い合わせはUTLリトリートまでお願い致します。
Yogacco、UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。

【講師】　　桑原　りえ　
EMBA認定　エサレン®マッサージ・プラクティショナー
マッサージはされるだけではなく、
することもとても楽しく気持ちがよいことなんです
有名スパ、隠れ家サロンなどで重ねた数多くのセッション経験をもとに、
日常のコミュニケーションにも生かせる安心感を感じさせる触れ方など、
丁寧に楽しくお伝えしていきます。