寒い冬が終わりやっと桜の開花宣言が出たと思ったら。。。。
昨日、今日とまた気温が低く、咲き始めた桜の花もビックリ・・・？

新しい事が始まる４月！！

yogaccoも新しいクラスが始まります。

４月開始の新しいクラスに加え、
５月からも２クラスの開講が決まりました。

☆ご案内します☆

◆コミニティクラス
　月曜日１０：３０～１１：３０　ジャイロキネシス（田中真希）
　　　田中先生によるジャイロの午前クラス
　　　骨盤を整えて、正しい姿勢、キレイな体型に！！
　　　この夏までのすっきりクッキリbodyを目指す方、
　　　産後の体調、体型を整えたい方、に最適です。

　　　週の始めの一時間、一週間を気持ちよく過ごすためにお使いください。

◆レギュラークラス
　水曜日１４：００～１５：３０　リストラティブヨガ（鈴木洋子）
　　　「再生と回復のヨガ」といわれているヨガ
　　　一つのポーズを数分から１０分くらい保つことで
　　　実際の動きの何倍もの運動量を実感できるので、
　　　動くことが苦手な方、体に不具合を感じている方にもお勧めのヨガです。
　　
　　　1回の受講ではよさがうまく伝わらない・・・・
　　　　　では・・・体験会として3回セットで用意させていただきました。
　　　　　　日時・・・・・5月12日、19日、26日　　14：00～15：30
　　　　　　　受講料・・・￥5,000（3回で）

お問い合わせは　yogacco　022-223-3223　まで