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   <title>yogacco | NEWS</title>
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   <updated>2012-03-05T08:35:11Z</updated>
   
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   <title>Ashtanga Confluence</title>
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   <published>2012-03-05T07:52:46Z</published>
   <updated>2012-03-05T08:35:11Z</updated>
   
   <summary> Flying, Floating and Handstanding with ...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="DSCF1750.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1750.jpg" width="1024" height="767" />
<img alt="DSCF1783.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1783.jpg" width="768" height="1024" />
Flying, Floating and Handstanding with David Swenson
<img alt="DSCF1796.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1796.jpg" width="1024" height="768" />
With my teacher Richard Freeman
<img alt="DSCF1808.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1808.jpg" width="283" height="213" />
Mysore classの始まるのをまっている人達
<img alt="DSCF1821.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1821.jpg" width="567" height="425" />
私の師、リチャードフリーマン
<img alt="DSCF1842.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1842.jpg" width="1024" height="768" />
<a href="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1853.jpg"><img alt="DSCF1853.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1853-thumb.jpg" width="400" height="300" /></a>
the best teacher I ever met, Richard Freeman.]]>
      
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   <title>「YOGA　ONE  仙台開催」～ヨガでつながる！　空でつながる！～</title>
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   <published>2012-02-14T01:04:33Z</published>
   <updated>2012-02-29T05:09:50Z</updated>
   
   <summary>東北で2011年3月11日に未曾有の大地震がおこり、 日本はいまひとつとなって復...</summary>
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      <![CDATA[東北で2011年3月11日に未曾有の大地震がおこり、
日本はいまひとつとなって復興に動き出しています。
YOGA ONEは東北大震災を風化させず,継続的な支援を
するためのヨガイベントです。
 
今回はヨガッコを仙台会場として、全国で募った
各スタジオ等で集まった方々と一緒に震災のあった
14時46分に黙祷をし、同時開催15時～祈りを込めて
アシュタンガヨガのハーフプライマリーを行います。

尚、参加費用の一部は義援金として「あしなが育英会」へ
寄付させて頂きます。そして、仙台会場はその前後に
遠方からゲストインストラクターをお呼びしておりますので
また違ったヨガのクラスもさらに受けることが出来ます。
 
 
日時：3/11(日)
 
時間：
         9:00～11:00 　マイソールクラス 担当：Youji ( IYC札幌)
              12:00～14:30　ACO YOGA　担当：ACO先生
        14:46～       黙祷
        15:00～16:30    ヨガでつながる、空でつながるハーフプライマリーレッドクラス
　　　　　　　　　　　(全国各地同時刻同時開催)　担当：Maiko先生＆Youji先生
              16:45～18:00    芥川舞子クラス　担当：Maiko先生
        18:15～18:45    座談会
 
 
     ゲストインストラクター：ACO(吉川あこ)先生、Maiko先生、湊先生(IYC札幌)
 
場所：yogacco
料金：各2,100円
 
ご予約はyogacco まで宜しくお願い致します。
 
 
【ゲストインストラクタープロフィール】
 
◎ACO(吉川あこ)　http://www.acoyoga.jp/
 
 ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップ、TTにてヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ各種ボディーワークを習得。
 Sun＆Moon ヨガスタジオをホームグランドに英語と日本語のバイリンガルでヨガ講師を務める傍ら、TV、雑誌、ヨガwebサイトなどでの監修を多数行う。全国各地のヨガスタジオに招かれて様々な20年近くにわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在として認知されている。


◎Maiko(芥川舞子)  http://www.maiko-akutagawa.com/index.html
 
 14歳からモデルを始め、2002年～2005年「Raｙ」専属モデルなど、ファッション誌や広告等で活動。仕事で外見の美しさばかりに囚われた自分に疑問を持ち、様々なストレスにより体調を崩す。自宅療養中、母の教えの下ヨガを始め、2005年よりホットヨガスタジオ「LAVA」にてインストラクターデビュー。2007年自身のヨガライフを綴った本「ライフイズヨガ」を出版。同年７月に出産を経て自身の経験を活かしマタニティヨガやベビーヨガ(NPO認定)、キッズヨガ(全米ヨガアライアンス認定)の指導も行い、活動の幅を広げる。
 現在インストラクターのほか、ヨガに携わる媒体にてモデル活動も行う。2008年～「ＬＡＶＡ」広告モデル、2008年度ヨガウエアブランド「チャコットByウェルコンフォ」アンバサダー「Yogini」モデルなど。


◎Youji(湊　洋二)　http://ameblo.jp/inhalexexhale/
    IYC札幌(http://www.sapporoiyc.com)主宰＆INEX講師。

 東京から札幌へと拠点を移し、その一年後にStudioINEX(INHALE×EXHALE)を立ち上げます。その後、衝撃的な人生の転機とも言える出会いを果たします。それが「ケンハラクマ氏」「アシュタンガヨガ」でした。それ以降ケンハラクマ氏を師事。そして2009年11月にIYC札幌をオープン。現在では札幌を拠点に道内をはじめ、道外への活動の場が広がりワークショップや指導養成も行っています。
 多くの生徒を育成、指導してきたからこそ、クオリティーの高いクラスは再受講も多く、厚い支持を得ている。特にアジャストメントには定評があり、個々の状態＆目指すのに合わせたアジャストメントは必見！そしてエネルギーワークについての講話は独創的で分かり易くきっと皆さんのヒントになることでしょう。

YOGA ONE HP: <a href="http://yogaone.x0.com/">http://yogaone.x0.com/</a>
<a href="http://www.yogacco.com/news2/YOGAONE.gif"><img alt="YOGAONE.gif" src="http://www.yogacco.com/news2/YOGAONE-thumb.gif" width="500" height="100" /></a>
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   <title>2月からの「初めてのヨガ」</title>
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   <published>2012-02-09T04:26:29Z</published>
   <updated>2012-02-09T05:06:29Z</updated>
   
   <summary>ヨガってやってみたいけど。。。という方へ 2月から「はじめてのヨガ」シーズンクラ...</summary>
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      ヨガってやってみたいけど。。。という方へ

2月から「はじめてのヨガ」シーズンクラスがスタートします！
ヨガのこと、呼吸法、ポーズなど、一つ一つ丁寧にお伝えします。
ヨガマットレンタル料込みなのでマットをお持ちでない方でもOK!

　◇昼のクラス　毎週木曜日10：30～11：45
　　　＊2月16日よりスタート
　　　　　インストラクター／赤川千佳子

　◇夜のクラス　毎週月曜日19：45～21：00
　　　＊2月20日よりスタート
　　　　　インストラクター／NAOKO

　　　●1ヶ月3回×2ヶ月（計6回）
　　　　　￥7,800（ヨガマットレンタル料込み）

　お問い合わせ・お申込みはyogaccoまで。
      
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   <title>3月のWS①　阪崎先生の経絡ヨガ</title>
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   <published>2012-01-20T06:52:12Z</published>
   <updated>2012-01-20T07:05:00Z</updated>
   
   <summary>「第二弾！経絡ヨガWS　春の養成法」   日程：3月24日(土) 時間：15時～...</summary>
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      <![CDATA[「第二弾！経絡ヨガWS　春の養成法」
 
日程：3月24日(土)
時間：15時～17時 (クラス120分、30分程質疑応答時間、
　　　　　　　　　春におすすめのドライフルーツをいただきながら行いましょう)
場所：yogacco
料金：2500円
講師： 阪崎 義勝(Yoshikatsu Sakazaki)

「頭が痛かったのがスッキリした」
「肩こりが楽になった～」
「腰や背中が楽になった！」
「冷え性の身体がぽかぽかしてきた」
そして、
「どうして、調子悪いとこがわかったの！？」

これらのメッセージと笑顔は
「経絡ヨガ」
クラス後にいただいたものです。

　ヨガが初めての方や、運動が久しぶりの方も簡単でわかりやすい
「6つのポーズ」で 一緒に心地よく気を巡らせていきましょう。
今回は経絡ヨガの「6つのポーズ」を中心にセルフメンテナンスや
食養生を交えながら、春の養生法についてお伝えしていきます。

<a href="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5266.JPG"><img alt="DSCN5266.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5266-thumb.JPG" width="480" height="370" /></a>
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   <title>1月からはじまるコミュニティクラス</title>
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   <published>2012-01-20T06:45:36Z</published>
   <updated>2012-01-20T06:50:34Z</updated>
   
   <summary>新しく1月から始まるクラスです。 今年からヨガをはじめたいという方にもお勧めです...</summary>
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      新しく1月から始まるクラスです。
今年からヨガをはじめたいという方にもお勧めです。

☆1月5日（木）スタート　18：30～19：30
　　　　　　ヨガとボールエクササイズ（太田容子先生）
　　　　　　　大腰筋と腸骨筋に直接働きかけて、使えるようにする体操。
　　　　　　　インナーマッスルを使い、感覚を保つ練習をしていきます。
　　　

☆1月16日（月）スタート　11：50～12：50
　　　　　　パワーyoga（赤川千佳子先生）
　　　　　　　太陽礼拝を取り入れた動きのあるヨガ。パワーヨガが
　　　　　　　初めての方でも安心してご参加頂けるクラスです。

　　＊各クラス　60分￥1,000

      
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   <title>ヨガとボールエクササイズ、はじまります！</title>
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   <published>2011-12-17T03:43:54Z</published>
   <updated>2011-12-17T04:04:36Z</updated>
   
   <summary>来年1月より新しいクラスが加わります。 ◆ヨガとボールエクササイズ 　　 　一般...</summary>
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      来年1月より新しいクラスが加わります。

◆ヨガとボールエクササイズ
　　
　一般の人からプロフェッショナルまで、全ての方達に~:~:~
　大腰筋と腸骨筋に直接働きかけて、使えるようにする体操です。
　重心のバランス感覚を整えてから目的の動作（ポーズ）に移れる様に、
　インナーマッスルを使い、感覚を保つ練習をしていきます。
　体操の補助用具としてボールを用い、訓練をして、体のゆがみを整えます+~+~
　　　
　　＊毎週木曜日　18:30～19:30　料金￥1,000　　　
      
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   <title>★★クリスマス・・・キャンドルヨガしませんか★★</title>
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   <published>2011-12-15T03:56:01Z</published>
   <updated>2011-12-15T04:23:40Z</updated>
   
   <summary>昨年に引き続き、今年もクリスマスの金土日と50本以上の キャンドルを灯してのキャ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.yogacco.com/news2/">
      <![CDATA[昨年に引き続き、今年もクリスマスの金土日と50本以上の
キャンドルを灯してのキャンドルヨガを行います。

通常のヨガのクラスを少し違った雰囲気で、幻想的な
空間の中でのヨガを味わってみませんか？

ご家族、お友達を誘っていらしてみてください。
ちょっとしたプレゼント付きです。

ご予約お待ちしております。


　☆日時　　12/23～25（金土日の3日間）

　☆クラス　金曜　20：15～ Budokon（ヒロ）
　　　　　　　 土曜　19：30～ ヴィンヤサパワフルヨガ（イーヴ）
　　　　　　　 日曜　19：30～ アシュタンガフルヨガ（イーヴ）


<a href="http://www.yogacco.com/news2/images.jpg"><img alt="images.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/images-thumb.jpg" width="408" height="305" /></a>
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   <title>佐久間涼子WS in  Sendai</title>
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   <published>2011-12-13T07:36:45Z</published>
   <updated>2011-12-13T08:27:20Z</updated>
   
   <summary>デジタルカメラの不具合により3日遅れの アップとなってしまいました。。。 12月...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.yogacco.com/news2/">
      <![CDATA[デジタルカメラの不具合により3日遅れの
アップとなってしまいました。。。

12月10日、佐久間涼子先生のWSです！


まずは車座になって自己紹介など
そしてレッスンスタート！

<a href="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1395a.jpg"><img alt="DSCF1395a.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1395a-thumb.jpg" width="408" height="301" /></a>


後半は照明を落として．．．

<a href="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1396a.jpg"><img alt="DSCF1396a.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1396a-thumb.jpg" width="408" height="306" /></a>


WSが終わってからもしばらく先生との談笑が続きました。
とてもパワフルで周りの人をハッピーにする・・・
そんな雰囲気をお持ちの方でした・・・

またの来仙をお待ちしています！


最後に。。。

ハタヨガベーシックの皆さん

<a href="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1398.JPG"><img alt="DSCF1398.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1398-thumb.JPG" width="408" height="306" /></a>


そしてハタヴィンヤサヨガの皆さん

<a href="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1400a.jpg"><img alt="DSCF1400a.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCF1400a-thumb.jpg" width="408" height="301" /></a>


お疲れ様でした！]]>
      
   </content>
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   <title>ジョンモンロー先生のws終了いたしました。</title>
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   <published>2011-11-28T12:23:17Z</published>
   <updated>2011-11-28T13:37:31Z</updated>
   
   <summary>11月26日、27日ジョンモンロー先生による瞑想のwsが行われました。 穏やかな...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.yogacco.com/news2/">
      <![CDATA[11月26日、27日ジョンモンロー先生による瞑想のwsが行われました。

穏やかな雰囲気の中のws。
瞑想って何だろう。。。。。

<img alt="DSCN5320.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5320.JPG" width="408" height="306" />


<img alt="DSCN5321.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5321.JPG" width="408" height="306" />


歩くことも。。。。

<img alt="DSCN5364.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5364.JPG" width="408" height="306" />



ぬりえも。。。。

<img alt="DSCN5330.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5330.JPG" width="408" height="306" />


<img alt="DSCN5336.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5336.JPG" width="306" height="408" />


瞑想。。。。とっても難しくて遠いところにあるものと思っていましたが、

ぐっと自分のそばに引き寄せることができたような気がします。









]]>
      
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   <title>経絡ヨガ★終了いたしました。</title>
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   <published>2011-11-20T12:08:50Z</published>
   <updated>2011-11-20T12:45:17Z</updated>
   
   <summary>11月19日（土） 阪崎義勝先生によるWS『経絡ヨガと冬の養生法』が行われました...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.yogacco.com/news2/">
      <![CDATA[11月19日（土）

阪崎義勝先生によるWS『経絡ヨガと冬の養生法』が行われました。



ちょっと耳新しい『経絡ヨガ』

皆さん興味津々。。。。。

<img alt="DSCN5253.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5253.JPG" width="408" height="306" />

<img alt="DSCN5266.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5266.JPG" width="408" height="306" />


うん！うん！と頷きながら先生の話をメモっていました。



<img alt="DSCN5258.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5258.JPG" width="204" height="153" />

気持ちよさそうですねぇ。。。。。♪♪



<img alt="DSCN5265.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5265.JPG" width="204" height="153" />
<img alt="DSCN5264.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5264.JPG" width="204" height="153" />

WSの終わりには先生が持ってきてくださったドライフルーツをいただきました。




<img alt="DSCN5263.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5263.JPG" width="204" height="153" />

おいしいっ！！


<img alt="DSCN5270.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/DSCN5270.JPG" width="408" height="306" />

最後には皆さんでパチリლ(^◡^)ლ ]]>
      
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   <title>エサレンでの様子 ★yoyo</title>
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   <published>2011-11-20T11:35:17Z</published>
   <updated>2011-11-20T12:06:34Z</updated>
   
   <summary>ここヨガブッデイストサイレントヨガリトリートでは話すことは禁じれています。 読ん...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.yogacco.com/news2/">
      <![CDATA[ここヨガブッデイストサイレントヨガリトリートでは話すことは禁じれています。
読んだり書いたりする事もなるべくしないように言われています。
無言の行でヨガの練習と瞑想を行います。


<img alt="50%21cid_DSCF1389.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/50%21cid_DSCF1389.JPG" width="333" height="249" />

  
朝、敷地内の道を１０−１５分位歩いて練習場に通います

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温泉は男女一緒にはだかで


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サラダバー、新鮮なとれたての野菜
 
 
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   <title>12月のＷＳ①</title>
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   <published>2011-11-14T08:02:37Z</published>
   <updated>2011-11-14T08:07:38Z</updated>
   
   <summary> ♪♪　佐久間涼子ＷＳ in  Sendai　♪♪ 1)「ハタヨガベーシック ～...</summary>
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♪♪　佐久間涼子ＷＳ in  Sendai　♪♪

1)「ハタヨガベーシック ～ヨガからはじまる、はじめの一歩～」
[日時]　2011年12月10日（土）13:00-15:00
[場所] 　yogacco 
[講師] 　佐久間涼子 

[持物]　ヨガマット・羽織もの等 

[クラス内容] 
ヨガをはじめるきっかけに！

ヨガを深めるきっかけに！

どんなカラダの持ち主だって、
どんなココロの持ち主だって、幸せで気持ち良く、楽しいな！って思う感覚は寄り添えるものです。
動きに夢中になるのではなくて、凄くシンプルなアーサナを通して、
ヨガで味わえる心地良さを体感して頂きます。
また、ヨガにードラを通して思いっきり気持ち良いリラクゼーションを味わいましょう。 


(2)「ハタ ヴインヤサ ヨガ～呼吸と意識のコントロール～」
[日時] 　2011年12月10日（土）16:00-18:00 
[場所]   yogacco 
[講師]   佐久間涼子 

[持物]   ヨガマット・羽織もの等 

[クラス内容] 
このクラスでは、丁寧にヴインヤサの説明を加えながら、
無理なく呼吸が動作と一致する感覚を楽しみ体感してもらいます。
また、自身の呼吸の質を知る事でセルフプラクティスの手助けになればと思っています。 

[料金] 
(1)、(2)それぞれ￥3,000
(1)+(2)￥5,000


      
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   <title>12月のＷＳ②</title>
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   <published>2011-11-14T07:59:47Z</published>
   <updated>2011-11-14T08:08:08Z</updated>
   
   <summary>★ドミニカ芹ケ野・リストラティブヨガWS★ 12月17日（土）15:00-18:...</summary>
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      ★ドミニカ芹ケ野・リストラティブヨガWS★

12月17日（土）15:00-18:00
 インストラクターディベロップメント:リストラティブヨガ パート1
　　レベル:ヨガインストラクターの方もしくはご自分のヨガを深めたい方

12月17日（土）18:30-20:00
一般クラス:リストラティブヨガ－ストレスを取り除く
　　 レベル:全レベル

12月 18日（日） 9:00-12:00
インストラクターディベロップメント:リストラティブヨガ パート2
　　 レベル:ヨガインストラクターの方もしくはご自分のヨガを深めたい方

12月 18日（日）14:00-15:30
 一般クラス:リストラティブヨガ－ストレスを取り除く
　　 レベル:全レベル

☆受講料☆
　インストラクター向けクラス・・・各￥3,500
　一般向けクラス・・・・・・・・・・・・各￥2,000



      
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   <title>yoyoからのお便り②</title>
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   <published>2011-11-10T00:22:19Z</published>
   <updated>2011-11-10T01:04:25Z</updated>
   
   <summary>朝晩はさむいですが、にっちゅうの日差しはつよいです。断崖絶壁の上におんせんがあり...</summary>
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      <![CDATA[朝晩はさむいですが、にっちゅうの日差しはつよいです。断崖絶壁の上におんせんがあり、さいこうで、毎日二回くらい入っています。
写真のランチはキャロットジンジャースープに、サラダ二ソワーズ、ガルバンゾビーンズ、キヌワとブラックアイドビーンズ、それにオートブランのパウダー、挽いた 亜麻のパウダー等をかけて食べます。 


<a href="http://www.yogacco.com/news2/%21cid_DSCF1428.jpg"><img alt="%21cid_DSCF1428.jpg" src="http://www.yogacco.com/news2/%21cid_DSCF1428-thumb.jpg" width="500" height="375" /></a>


<img alt="50%21cid_DSCF1434.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/50%21cid_DSCF1434.JPG" width="500" height="375" />


<img alt="50%21cid_DSCF1437.JPG" src="http://www.yogacco.com/news2/50%21cid_DSCF1437.JPG" width="375" height="500" />






 
 
 
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   <title>太田先生よりお便りが届きました★</title>
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   <published>2011-11-07T00:59:20Z</published>
   <updated>2011-11-07T01:20:35Z</updated>
   
   <summary>皆さんおげんきですか？ 私は今カリフォルニア州のサンタクルーズに来ています。ラマ...</summary>
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      <![CDATA[皆さんおげんきですか？
私は今カリフォルニア州のサンタクルーズに来ています。ラマナンドというアイアンガーの先生のワークショップを毎日受けています。教えはユーモアと共に、アライメントを微細に渡って説明されて行き、勉強になります。この後Esalenに移り、リチャードフリーマンの集中トレーニングに参加します。写真にはヨガッコに来てワークショップをされたナンシー先生も写っています。 yoyo


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