http://www.yogacco.com/news2/ ja Copyright 2012 Fri, 20 Jan 2012 15:52:12 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ]]> http://www.yogacco.com/news2/archives/2012/01/3ws_1.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2012/01/3ws_1.html Fri, 20 Jan 2012 15:52:12 +0900 新しく1月から始まるクラスです。 今年からヨガをはじめたいという方にもお勧めです。 ☆1月5日（木）スタート　18：30～19：30 　　　　　　ヨガとボールエクササイズ（太田容子先生） 　　　　　　　大腰筋と腸骨筋に直接働きかけて、使えるようにする体操。 　　　　　　　インナーマッスルを使い、感覚を保つ練習をしていきます。 　　　 ☆1月16日（月）スタート　11：50～12：50 　　　　　　パワーyoga（赤川千佳子先生） 　　　　　　　太陽礼拝を取り入れた動きのあるヨガ。パワーヨガが 　　　　　　　初めての方でも安心してご参加頂けるクラスです。 　　＊各クラス　60分￥1,000 http://www.yogacco.com/news2/archives/2012/01/1_3.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2012/01/1_3.html Fri, 20 Jan 2012 15:45:36 +0900 来年1月より新しいクラスが加わります。 ◆ヨガとボールエクササイズ 　　 　一般の人からプロフェッショナルまで、全ての方達に~:~:~ 　大腰筋と腸骨筋に直接働きかけて、使えるようにする体操です。 　重心のバランス感覚を整えてから目的の動作（ポーズ）に移れる様に、 　インナーマッスルを使い、感覚を保つ練習をしていきます。 　体操の補助用具としてボールを用い、訓練をして、体のゆがみを整えます+~+~ 　　　 　　＊毎週木曜日　18:30～19:30　料金￥1,000　　　 http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/12/post_141.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/12/post_141.html Sat, 17 Dec 2011 12:43:54 +0900 ]]> http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/12/post_140.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/12/post_140.html Thu, 15 Dec 2011 12:56:01 +0900 後半は照明を落として．．． WSが終わってからもしばらく先生との談笑が続きました。 とてもパワフルで周りの人をハッピーにする・・・ そんな雰囲気をお持ちの方でした・・・ またの来仙をお待ちしています！ 最後に。。。 ハタヨガベーシックの皆さん そしてハタヴィンヤサヨガの皆さん お疲れ様でした！]]> http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/12/ws_in_sendai.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/12/ws_in_sendai.html Tue, 13 Dec 2011 16:36:45 +0900 歩くことも。。。。 ぬりえも。。。。 瞑想。。。。とっても難しくて遠いところにあるものと思っていましたが、 ぐっと自分のそばに引き寄せることができたような気がします。 ]]> http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/ws_5.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/ws_5.html Mon, 28 Nov 2011 21:23:17 +0900 うん！うん！と頷きながら先生の話をメモっていました。 気持ちよさそうですねぇ。。。。。♪♪ WSの終わりには先生が持ってきてくださったドライフルーツをいただきました。 おいしいっ！！ 最後には皆さんでパチリლ(^◡^)ლ ]]> http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/post_139.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/post_139.html Sun, 20 Nov 2011 21:08:50 +0900 朝、敷地内の道を１０−１５分位歩いて練習場に通います 温泉は男女一緒にはだかで サラダバー、新鮮なとれたての野菜 ]]> http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/_yoyo.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/_yoyo.html Sun, 20 Nov 2011 20:35:17 +0900 ♪♪　佐久間涼子ＷＳ in Sendai　♪♪ 1)「ハタヨガベーシック ～ヨガからはじまる、はじめの一歩～」 [日時]　2011年12月10日（土）13:00-15:00 [場所] 　yogacco [講師] 　佐久間涼子 [持物]　ヨガマット・羽織もの等 [クラス内容] ヨガをはじめるきっかけに！ ヨガを深めるきっかけに！ どんなカラダの持ち主だって、 どんなココロの持ち主だって、幸せで気持ち良く、楽しいな！って思う感覚は寄り添えるものです。 動きに夢中になるのではなくて、凄くシンプルなアーサナを通して、 ヨガで味わえる心地良さを体感して頂きます。 また、ヨガにードラを通して思いっきり気持ち良いリラクゼーションを味わいましょう。 (2)「ハタ ヴインヤサ ヨガ～呼吸と意識のコントロール～」 [日時] 　2011年12月10日（土）16:00-18:00 [場所] yogacco [講師] 佐久間涼子 [持物] ヨガマット・羽織もの等 [クラス内容] このクラスでは、丁寧にヴインヤサの説明を加えながら、 無理なく呼吸が動作と一致する感覚を楽しみ体感してもらいます。 また、自身の呼吸の質を知る事でセルフプラクティスの手助けになればと思っています。 [料金] (1)、(2)それぞれ￥3,000 (1)+(2)￥5,000 http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/12_2.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/12_2.html Mon, 14 Nov 2011 17:02:37 +0900 ★ドミニカ芹ケ野・リストラティブヨガWS★ 12月17日（土）15:00-18:00 インストラクターディベロップメント:リストラティブヨガ パート1 　　レベル:ヨガインストラクターの方もしくはご自分のヨガを深めたい方 12月17日（土）18:30-20:00 一般クラス:リストラティブヨガ－ストレスを取り除く 　　 レベル:全レベル 12月 18日（日） 9:00-12:00 インストラクターディベロップメント:リストラティブヨガ パート2 　　 レベル:ヨガインストラクターの方もしくはご自分のヨガを深めたい方 12月 18日（日）14:00-15:30 一般クラス:リストラティブヨガ－ストレスを取り除く 　　 レベル:全レベル ☆受講料☆ 　インストラクター向けクラス・・・各￥3,500 　一般向けクラス・・・・・・・・・・・・各￥2,000 http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/12_1.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/12_1.html Mon, 14 Nov 2011 16:59:47 +0900 ]]> http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/yoyo.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/yoyo.html Thu, 10 Nov 2011 09:22:19 +0900 ]]> http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/post_138.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/11/post_138.html Mon, 07 Nov 2011 09:59:20 +0900 今日で10月もお・わ・り！！ 11月のおしらせです(^^♪ 【WSその１】 東京・自由が丘スタジオから阪崎先生をお迎えしWSを開催します。 「経絡ヨガと冬の養生法」 ヨガが初めての方や、運動が久しぶりの方も簡単でわかりやすい「6つのポーズ」で 一緒に心地よく気を巡らせていきましょう。 全身の気が巡ると、こころとカラダのバランスが整い、リラクゼーションへと繋がります。 今回は経絡ヨガの「6つのポーズ」を中心に、 セルフメンテナンスや食養生を交えながら、深まる秋の養生法と、来るべき冬の養生法についてお伝えしていきます。 日程：11月19日(土) 時間：13:00-15:30 (クラス120分、30分程質疑応答時間、 秋と冬におすすめのドライフルーツも持ち込んでクラス終了後にみんなでいただきます！) 場所：yogacco 料金：2500円 　　　　阪崎先生のご意向により 　　　　経費を除いたすべての金額は被災地支援のために使わせていただきます。 講師： 阪崎 義勝(Yoshikatsu Sakazaki) 『経絡ヨガ』ちょっと聞きなれないけど。。。。 養生法、ドライフルーツ。。。。絶対身体によさそうですね(●＾＿＾●)♪ﾆｺﾆｺ 【WSその２】 ジョン・モンロー先生による「瞑想のススメ」 ★インストラクター向けクラス★ 日程：11月26日(土) 時間：14:00-18:00 料金：2500円 ★一般向けクラス★ 日程：11月27日(日) 時間：10:00-13:00 料金：2000円 場所：yogacco 講師：ジョン・モンロー お問合せ・予約 yogacco・・・022－223-3223 http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/10/11ws.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/10/11ws.html Mon, 31 Oct 2011 09:59:29 +0900 太田先生がWS参加のため下記のレッスン代講となります。 11月 4日(金)18:30～20:00　ハタヨガ・・・中嶋先生 11月 7日(月)18:30～19:30　アシュタンガ入門・・・イーヴ先生 11月 8日(火)19:00～20:30　アシュタンガ・・・イーヴ先生 11月10日(木)15:30～17:00　インヨガ・・・中嶋先生 11月11日(金)18:30～20:00　ハタヨガ・・・中嶋先生 11月14日(月)18:30～19:30　アシュタンガ入門・・・イーヴ先生 ご予約は 　　yogacco 022－223-3223 よろしくお願いいたします。 http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/10/post_137.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/10/post_137.html Mon, 31 Oct 2011 09:46:18 +0900 ]]> http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/10/post_136.html http://www.yogacco.com/news2/archives/2011/10/post_136.html Sun, 23 Oct 2011 14:44:01 +0900